上左兩個月堂之後，今日終於都係正式開始青年足球領袖訓練喇！今日學識左好多野，有理論亦有實踐，對足球教練又加深左認識。不過，唯一敗筆之處就係落雨，個草場又濕又滑，搞到我扒左幾次街！
尋晚掛住睇【電車男】，於是搞到三點幾先開始訓。今朝七點半就要起身，無咩精神。大約用左一個半鐘頭就去到烏溪沙青年營，即係上次滅罪波波個度。
一開始就派波衫、波褲等等用品。然後就開始理論科，今堂主要討論一個領袖必需擁有既素質。其實依個問題真係討論過好多次，來來去去都係有責任心、有耐性、有愛心、良好溝通表達技巧等等。
跟住就開始技術訓練，我地換好晒波衫就落去足球場準備。但係個場超濕超滑，而且我又無著釘鞋，所以行每步路都要小心翼翼。球練朱sir同Miss.Chan教識左我地點樣分組同點樣帶熱身，又教左幾種手腳協調練習。跟著就有一個小型比賽，由於個場好濕滑，一去到泥地既地方就會好容易扒街。記得其中一次急停既時候，一腳踏中塊泥地，結果順勢仆街，仲搞到滿身泥濘，好唔舒服啊！
食完晏之後又開始第二節理論課，Miss.Chan俾左段Ajax青訓既影片俾我地睇，見到金爺當年既威風啊！好勁啊！
然後又技術訓練，不過腳隻開始痛喇，搞到實習個時力不從心。教訓佢地教左我地幾個盤球練習之後就放學。
太耐無做運動喇，要好好練番體能先得！
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