悠長假期不一定要出國旅行，與家人朋友親親大自然也是賞心樂事。
某假日與朋友到郊外露營，他拍下那幅親子照。
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交通擠塞
在繁忙時間，拍下窗外那一刻的交通繁忙。
香港交通擠塞是常識吧。但我還是喜歡坐巴士回家，途中還可以看看書，睡睡覺。
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捷徑
年青人喜歡走捷徑。看起來最短的路並非是最快的路。
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簡樸生活
平日喜歡坐小輪回港島區。我喜歡讓生活慢一點，簡單一點。
在天星小輪上看看海，聽聽風，欣賞一下身邊的同伴。生活其實可以很簡單。
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金光閃閃璀璨年代
看到維港璀璨夜景，很自然地按下了快門。被那金光閃閃的國金吸引過後，我心想：香港人為那片繁華景象又付上了多少代價呢？
為了促進經濟，我們放棄小商舖換上大藥房。為了數百尺的房屋，我們放棄理想只顧拼命賺錢。為了讓那顆東方之珠繼續閃閃生輝，香港人卻失去了一份人情味。
在這金光閃閃璀璨年代，人只想：「今天可否更好。」
傾出了大半生的鉛華，仍是沒法滿足心中所想。
沒法知曉心中所欠甚麼，何以到處見憂傷眼光？
紛擾世代壓迫處處湧現，名利令到價值變，愛太過假裝。耶穌說：「人若賺得了世界，卻是賠上了性命又有甚麼益。」
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憂傷的靈
今天佈道會提到每五個香港人當中有一個患上抑鬱症。抑鬱症的症狀包括失眠或睡眠過多。我表面談笑風生，笑說自己可能患上抑鬱症，但內裏卻有一份擔心。
近大半年，精神經常處於疲倦狀態。即使有充足的睡眠，依然精神疲勞。有時候睡眠過長，晚上更難以入睡。嘗試運動減壓，可惜膝部受傷，連運動也提不起勁。心情低落，情況更加每況愈下。不知不覺間走進了一個惡性循環。
但願神給我一個喜樂的心，而不是憂傷的靈。
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食物照
身為香港人，看到美食當前固然要拍下一幅食物照。但身旁的朋友說黑白照不能反映到食物的色香味。我覺得很有道理。自此，我再不分享我的早餐、午餐或晚餐。
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感激願意為你花心機的人
生命中不是人人也會花費在你身上，請感激願意為你花心機的人。
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的士司機
昨晚零晨時份，的士司機突然問我一句「係未最後一個？」想了一想，我才明白他在問我是不是離開公司的最後一個。我說「不是。」
記得某舊同事天天加班到零晨，晚晚乘的士回家。有一夜，她在的士上回想整天的生活。她發覺，整天都是工作。香港人，工作時間太長。花太多時間工作而忽略親人是一個遺憾。若有天你也發覺生活裡只有工作，請記著朋友是要見的，親人是要陪的。
希望你不是明白那個道理的最後一個。
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食
感恩自己出生於大家庭。從少便與親戚聯宜相聚，嘗盡各處美食。家父更是隱世厨神，他的椒鹽骨飯已經是人間極品。自問對食沒有要求，好可以一餐，不好也可以一餐。但近年來我卻廢寢忘餐，結果醫生說我有胃炎，現在要少食多餐。