Xanga

快樂出門，平安回家，是對每一個旅人的祝福。

平日喜歡坐小輪回港島區。我喜歡讓生活慢一點，簡單一點。

在天星小輪上看看海，聽聽風，欣賞一下身邊的同伴。生活其實可以很簡單。

今天佈道會提到每五個香港人當中有一個患上抑鬱症。抑鬱症的症狀包括失眠或睡眠過多。我表面談笑風生，笑說自己可能患上抑鬱症，但內裏卻有一份擔心。

近大半年，精神經常處於疲倦狀態。即使有充足的睡眠，依然精神疲勞。有時候睡眠過長，晚上更難以入睡。嘗試運動減壓，可惜膝部受傷，連運動也提不起勁。心情低落，情況更加每況愈下。不知不覺間走進了一個惡性循環。

但願神給我一個喜樂的心，而不是憂傷的靈。

身為香港人，看到美食當前固然要拍下一幅食物照。但身旁的朋友說黑白照不能反映到食物的色香味。我覺得很有道理。自此，我再不分享我的早餐、午餐或晚餐。

感恩自己出生於大家庭。從少便與親戚聯宜相聚，嘗盡各處美食。家父更是隱世厨神，他的椒鹽骨飯已經是人間極品。自問對食沒有要求，好可以一餐，不好也可以一餐。但近年來我卻廢寢忘餐，結果醫生說我有胃炎，現在要少食多餐。