憂傷的靈

今天佈道會提到每五個香港人當中有一個患上抑鬱症。抑鬱症的症狀包括失眠或睡眠過多。我表面談笑風生，笑說自己可能患上抑鬱症，但內裏卻有一份擔心。

近大半年，精神經常處於疲倦狀態。即使有充足的睡眠，依然精神疲勞。有時候睡眠過長，晚上更難以入睡。嘗試運動減壓，可惜膝部受傷，連運動也提不起勁。心情低落，情況更加每況愈下。不知不覺間走進了一個惡性循環。

但願神給我一個喜樂的心，而不是憂傷的靈。